{"id":360,"date":"2012-08-22T09:17:45","date_gmt":"2012-08-22T09:17:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/?p=360"},"modified":"2012-08-22T09:17:45","modified_gmt":"2012-08-22T09:17:45","slug":"menstruationsbeschwerden","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/menstruationsbeschwerden\/","title":{"rendered":"Menstruationsbeschwerden"},"content":{"rendered":"<p>Ziehende, krampfartige Schmerzen im Unterbauch, die bis in den R\u00fccken ausstrahlen, sind typische Beschwerden der Regelblutung. Fast 50 Prozent der Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden. Hinzu kommen oft Kopfschmerzen. Auch die Br\u00fcste k\u00f6nnen leicht spannen. Stimmungsschwankungen und leichte Reizbarkeit sind in dieser Zeit normal.<\/p>\n<p>URSACHE: Ausl\u00f6ser f\u00fcr die Schmerzen sind k\u00f6rpereigene Schmerzbotenstoffe &#8211; die sogenannten Prostaglandine. Werden die Botenstoffe in gro\u00dfer Menge gebildet, l\u00f6sen sie starke, krampfartige Schmerzen aus. Menstruationsbeschwerden sind jedoch auch auf die Psyche zur\u00fcckzuf\u00fchren: Stress oder das Erwarten der Unterleibskr\u00e4mpfe verst\u00e4rken den Schmerz.<\/p>\n<p>WANN ZUM ARZT: Wenn Blutungen au\u00dferhalb der Periode auftreten oder Menstruationsbeschwerden erstmalig erscheinen, sollten Sie einen Termin beim Frauenarzt vereinbaren.<\/p>\n<p>Starke Regelblutungen k\u00f6nnen zu einer Eisenmangel-An\u00e4mie f\u00fchren. Typische Beschwerden sind Bl\u00e4sse, M\u00fcdigkeit und Schwindel. Bei diesen Symptomen sollten Sie Ihren Frauenarzt aufsuchen.<\/p>\n<p>HILFE AUS DER APOTHEKE: Bei krampfartigen Unterleibsschmerzen helfen schmerzlindernde Wirkstoffe wie Ibuprofen, Naproxen oder Buscopan. Acetylsalicyls\u00e4ure (Aspirin) ist w\u00e4hrend der Menstruation nich geeignet. Es wirkt gerinnungshemmend und kann den Blutverlust zus\u00e4tzlich steigern. Magnesium eignet sich besonders, um die Kr\u00e4mpfe im Unterleib zu lindern. Pflanzliche Pr\u00e4parate mit Extrakten aus M\u00f6nchspfeffer (Agnus castus) wirken g\u00fcnstig auf die Regulierung der Zyklushormone. Die Pr\u00e4parate sind rezeptfrei in der Apotheke erh\u00e4ltlich, Teemischungen aus Kamillenbl\u00fcten, Schneeballbaumrinde und G\u00e4nsefingerkraut wirken krampfl\u00f6send.<\/p>\n<p>WAS SIE SONST NOCH TUN K\u00d6NNEN:<\/p>\n<ul>\n<li>W\u00e4rmeanwendungen: Entspannende B\u00e4der mit Melisse und Kamille oder ein warmes Kirschkernkissen auf den Unterbauch legen<\/li>\n<li>Entspannungs\u00fcbungen wie Yoga, autogenes Training und Gymnastik l\u00f6sen Muskelverspannungen<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quelle: Springer Medizin<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ziehende, krampfartige Schmerzen im Unterbauch, die bis in den R\u00fccken ausstrahlen, sind typische Beschwerden der Regelblutung. Fast 50 Prozent der Frauen leiden unter Menstruationsbeschwerden. Hinzu kommen oft Kopfschmerzen. Auch die Br\u00fcste k\u00f6nnen leicht spannen. Stimmungsschwankungen und leichte Reizbarkeit sind in dieser Zeit normal. URSACHE: Ausl\u00f6ser f\u00fcr die Schmerzen sind k\u00f6rpereigene Schmerzbotenstoffe &#8211; die sogenannten Prostaglandine. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=360"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/360\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=360"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=360"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=360"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}