{"id":884,"date":"2017-12-07T16:52:04","date_gmt":"2017-12-07T16:52:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/?p=884"},"modified":"2017-12-07T16:52:04","modified_gmt":"2017-12-07T16:52:04","slug":"husten-schnupfen-heiserkeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.linnich-apotheke.de\/wp-cms\/husten-schnupfen-heiserkeit\/","title":{"rendered":"Husten, Schnupfen, Heiserkeit"},"content":{"rendered":"

Alle Jahre ein wiederkehrendes Thema: Winterzeit ist Erk\u00e4ltungszeit. Die Tage sind kurz, das Wetter pr\u00e4sentiert sich von seiner ungem\u00fctlichen, dunklen und nassen Seite. Trockene Luft in gem\u00fctlich beheizten Wohnungen, und ganz schnell ist es wieder passiert: die Nase kribbelt, die Schleimh\u00e4ute schwellen an, wir niesen und die Nase l\u00e4uft und l\u00e4uft. Dann folgt der Moment, an dem pl\u00f6tzlich alles verstopft ist.<\/p>\n

Was passiert eigentlich mit unseren Schleimh\u00e4uten, dass sie derart irritiert reagieren?<\/span><\/p>\n

Atemwegsinfektionen werden fast immer durch Viren verursacht, die die Schleimh\u00e4ute infizieren. Die Schleimhaut entz\u00fcndet sich, schwillt an und produziert vermehrt Schleim, der sich schnell festsetzen kann.
\nDer nat\u00fcrliche Selbstreinigungsprozess ist unterbrochen \u2013 ein idealer N\u00e4hrboden f\u00fcr Bakterien und Viren ist geschaffen.<\/p>\n

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Multitalent Vitamin D<\/span><\/p><\/blockquote>\n

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Manch einer erinnert sich noch gut daran: Fr\u00fcher war der L\u00f6ffel Lebertran f\u00fcr Kinder ein \u201eMuss\u201c in jeder Familie und bei den Kleinen wegen seines Eigengeschmacks unbeliebt. Das \u00d6l enth\u00e4lt unter anderem die gesunden Omega-3-Fetts\u00e4uren sowie die Vitamine A,D, E, Mineralstoffe und Spurenelemente.
\nVitamin D ist ein echtes Multitalent. Bekannt f\u00fcr seine pr\u00e4ventive Funktion f\u00fcr die Knochengesundheit, steuert und moduliert es auch das Immunsystem.<\/p>\n

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Darmgesundheit f\u00fcr ein starkes Immunsystem<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Wenn wir an den Darm denken, denken wir an Verdauung, vielleicht auch an Verdauungsst\u00f6rungen oder Nahrungsmittel.
\nHeutzutage wissen wir viel mehr \u00fcber die Kraft unseres Darms, seine Bedeutung f\u00fcr unsere Gesundheit und unsere Immunabwehr. Probiotika dienen nicht nur zur Vorbeugung und Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden, sondern auch zur allgemeinen St\u00e4rkung des Immunsystems.<\/p>\n

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Wenn der Hals kratzt und schmerzt<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Typisch und unangenehm zugleich, geh\u00f6ren Halsschmerzen meist zu den Erstsymptomen einer Erk\u00e4ltung. Mehrmals t\u00e4glich gurgeln mit Salbei, Salzwasser oder Kamille in Form einer warmen L\u00f6sung bew\u00e4hrt sich immer.<\/p>\n

Zum Lutschen oder Gurgeln bieten sich Kombinationen aus schmerzstillenden oder antiseptischen Wirkstoffen. Pflanzliche Lutschpastillen enthalten z.B. Isl\u00e4ndisches Moos, Eibisch oder Malve und legen einen Schutzfilm \u00fcber die gereizte Halsschleimhaut.<\/p>\n

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Schnupfen \u2013 wenn Sie die Nase voll haben<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Schnupfen ist ganz typisch f\u00fcr eine Erk\u00e4ltung und wird von Rhinoviren ausgel\u00f6st.
\nInhalationen mit \u00e4therischen \u00d6len, Salbei, Kamille, Eukalyptus oder Pfefferminze wirken schleiml\u00f6send und antibakteriell. Auch Nasensp\u00fclungen sind ein bew\u00e4hrtes Hausmittel. Sie sp\u00fclen die Erreger heraus, wirken desinfizierend und schleiml\u00f6send.<\/p>\n

Kombinationspr\u00e4parate, die Pflanzen wie z.B. Schl\u00fcsselblume, gelben Enzian u.a. enthalten, werden eingenommen, um den festsitzenden Schleim zu l\u00f6sen und den Kopf vom Druck zu befreien.<\/p>\n

Dem Husten was husten<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Anfangs qu\u00e4lt die Betroffenen ein trockener Reizhusten, der meist jedoch nur wenige Tage anh\u00e4lt. Z\u00e4her Schleim bildet sich und blockiert die feinen Flimmerh\u00e4rchen.<\/p>\n

Wirkstoffe wie Acetylcystein (ACC) oder Ambroxol l\u00f6sen den Schleim und verd\u00fcnnen ihn. Dadurch wird das Abhusten erleichtert und einer Besiedelung mit Bakterien vorgebeugt. Die Pr\u00e4parate k\u00f6nnen nur gut wirken, wenn ausreichend Fl\u00fcssigkeit dazu getrunken wird, um den l\u00f6senden Effekt zu gew\u00e4hrleisten.<\/p>\n

Als pflanzliche Alternativen stehen Schleiml\u00f6ser mit Extrakten aus Efeu, Thymian, Spitzwegerich und \"\"<\/a>Primelwurzel zur Verf\u00fcgung. Efeuextrakt greift gleichzeitig direkt an der Bronchialschleimhaut an und bewirkt, dass der Schleim besser aus den Atemwegen abtransportiert wird, entspannt dar\u00fcber hinaus die Bronchialmuskulatur und entkrampft die Atemwege.
\nS\u00fcdafrikanischer Pelargonium-Exrakt wirkt schleiml\u00f6send, antibakteriell und immunst\u00e4rkend.
\nDer nat\u00fcrliche Wirkstoff Myrtol unterst\u00fctzt die nat\u00fcrliche Reinigungsfunktion der Schleimhaut.
\nHustentees tun wohl durch W\u00e4rme, Fl\u00fcssigkeit und pflanzliche Wirkstoffe.
\nThymian wirkt krampfl\u00f6send und f\u00f6rdert den Auswurf.<\/p>\n

Hustenstiller, auch als Hustenblocker bezeichnet, hemmen im zentralen Nervensystem den Hustenreflex. Sie sind in erster Linie f\u00fcr die Nacht geeignet, um deinen ruhigen Schlaf zu schenken. Als pflanzliche Hustenstiller gelten Efeu, Spitzwegerich, Isl\u00e4ndisch Moos und Eibisch.<\/p>\n

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Fieber, Kopf- und Gliederschmerzen<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Auch Fieber oder erh\u00f6hte Temperatur k\u00f6nnen bei einer Erk\u00e4ltung auftreten, besonders, wenn das Immunsystem auf h\u00f6chsten Touren arbeitet, um die Erk\u00e4ltungsviren in die Flucht zu schlagen und sollte deshalb bis 38,5 Grad Celsius nicht sofort gesenkt we\"\"<\/a>rden.<\/p>\n

Sollte das Fieber h\u00f6her steigen, stehen verschiedene rezeptfreie Fiebersenker zur Verf\u00fcgung. Zu den klassischen Wirkstoffen z\u00e4hlen Acetylsalicyls\u00e4ure, Paracetamol oder Ibuprofen. Diese wirken gleichzeitig schmerzlindernd bei Kopf-und Gliederschmerzen.<\/p>\n

Schmerzmittel sollten jedoch immer nur kurzfristig verwendet werden. Alternativ k\u00f6nnen bei Fieber auch hom\u00f6opathische Mittel eingesetzt werden, die z.B. Ferrum phosphoricum oder Eupatorium perfoliatum enthalten.<\/p>\n

So vielf\u00e4ltig die Symptome und Beschwerden, so vielf\u00e4ltig ist das Angebot an Behandlungsm\u00f6glichkeiten. Ihre Apotheke ber\u00e4t Sie individuell und h\u00e4lt genau die richtigen Probleml\u00f6ser f\u00fcr Sie bereit.<\/p>\n

ZUM ARZT, WENN:<\/span><\/p>\n